YOGA
Ya sé que alguno lo estáis practicando con recursos que os pasé como buena yogui que soy pero aquí tenéis algunos vídeos para que HOY practiquéis un ratito y empecéis esta semana relajados. Recordad que es importante practicar un poquito de ejercicio a diario para mantener nuestro cuerpo y mente sanos.
¡Ánimo mis yoguis!
